マヌカハニーにの数値に迫るっ！！

ささきです。

今日は、前回触れた「はちみつ」について書きたいと思います。

はちみつの中でも最近話題の「マヌカハニー」。

ボクもマヌカハニーを摂るようにしてから、調子がいいです。

ところで、よく容器に書かれている【GMO】って何の数値がご存知ですか？

調べてみると、

『抗菌活性（殺菌力）の強さレベル』

を表しているようです。

更に詳しく言うと、

『マヌカハニー1kgの中に【メチルグリオキサール】が何mg含まれているか？』

だそうです。

数字が大きいほど、殺菌力が強いわけですね。

一般ユースの数値は、100~500程度。

500を超える数値のものは、消化器官に恩恵があるとされています。

ボクもせっかく摂るのであればと思い、550の数値のものを愛用しています。

運動するにも健康第一ですので、体調管理をしっかりやっていきます。

ささき  こうじろう  でした♪

see you〜♪

サーフィン大国〜バリ〜

ささきです。

来年の4月に、バリにサーフィンに行くことになりましたので、バリへの興味が止まらない、今日この頃ですw

画像や動画をみて、妄想がl止まらない毎日なので、今日はいくつか画像を紹介させて頂きます。

こちらは、バリのリゾートホテル。

なんかもう異次元です。ここ最近は、リゾートホテルが乱立しているみたいで、どんどんクオリティが上がっている状況みたいです。

楽しみ〜♪♪

そして、こちらはサーフボード。

なんかボードもカラフルな印象。さすがバリって感じです。

そして、夕焼けはこんな感じらしいです。。。

半端ないっす！！

もう青春ですね。

今回は、いろんな経営者さんとのサーフィントリップで、食事もすごく楽しみです🍀

もう〜い〜くつ、寝〜ると〜♪

待ちきれませんっ（笑）

ささき  こうじろう でした。

大自然に囲まれて、、、。

ささきです♪

今日は、近畿地方へBBQヘ行ってきました。

アウトドアが大好きで、サーフィンだけでなく、BBQもよくやったりします。

アクティブなんですっ（笑）

今回の場所は、何もない山奥での実施。

大自然に囲まれてのBBQは、格別でした。

今回の目玉は、「マグロのほほ肉」

初めて食べたんですが、これがまた美味なんです♪

レアで食べるのがオススメです。

朝5時から起きて、市場に行って買い出しをしてきてくれた買い出し班に感謝です。

昼間からお酒をのみ、美味しいものを食べ、自然に囲まれた場所で過ごす時間は、

本当に幸せでしたっ！

寒くなってくる前に、もう一回くらいBBQしたいな〜って思わせてくれる、一日になりました。

では、また〜＾＾

ふと思うこと、、、、サーフィンと人生。

どうも、ささきです。

最近、ふと思った事があります。

「サーフィンと人生って似てるんじゃないか」という事です♪

サーフィンも波が立って初めて楽しめます。

人生も山あり谷ありだから、面白いんじゃないかなと。

当たり前ですが、湖みたいなところでは、サーフィンはできません。

何故なら、波が立たないから。

何にも変わりばえのない毎日を送るという事は、サーフボードを持って、湖に行くようなもんなんじゃないかな〜なんて、ふと思いました。

これからもいろんな事が待ち受けていそうですが、人生の波にうまく乗って行こうと思う、今日この頃でした♪

では、また〜。

サーフィン〜波の大きさ・呼び方〜

どーも、ささきです♪

今回は、サーフィンの波の呼び方について書きます。

波の呼び方はとってもユニークで、

「スネ」や「モモ」とか言ったりします。。。焼き鳥屋みたいですよねw

ボクも最初戸惑ったので、解説を載せます。

波の高さを、体の部位で表すのは日本特有だそうで、海外に行くと呼び方が変わるので、そこは注意しておくべきポイントです。

波の一番高いところ（トップ）、と波の一番低いところ（ボトム）の間の長さを、【波の高さ】と呼んでいます。

簡単に言ってしまうと、海面からの高さになります。

その高さが、30cmくらいだと、「波の高さは、スネとかヒザと言います。」

70cmくらいだとモモ。

1メートルくらいだと腰、1メートル30cmくらいだと胸。

というふうに呼びます。

台風の時などは波も高く、人間の身長の約2倍の「ダブル」と呼ばれる高さまで波が立ったりします。

そんな時は、身の安全を一番にサーフィンしましょう。

ケガをしては、元も子もないですからね。

では、良きサーフィンライフを〜＾＾

やってきました！サーフィンの国、宮崎！！

どうも、ささきです＾＾

朝5時起きからの、飛行機に飛び乗って、やってきました〜宮崎っ！！

先月、台風に阻まれて、東京に残留だったので「やっと来れた感」強めでのフライト。

朝焼けも綺麗で最高でした。

宮崎について、早速腹ごしらえ♪

ホテルの目の前の網元さん。

ここは、毎回寄せてもらいますが、めちゃくちゃ美味しいです。そして、何より店員さんの接客がイイっ！

https://tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45000074/

今回は海鮮ド〜ン！！

めちゃウマでした！！

そして、いよいよ海に♪

今日は、ボードだけレンタルして、ホテルの目の前で入りました。

波の高さはモモくらいでした。面も綺麗で乗りやすかったです。

10月末でしたが、スプリングでも長時間入っていられるくらい、宮崎はアッタカイのです。そのあたりもサーファーを集める理由なのかな〜なんて思いました。

そして、明日はガイドさんに案内してもらってオススメスポット行ってきます♪

楽しみだ〜っ！！！

では、また〜see you〜

人生の波に乗って、ブログスタート♪

最近、サーフィンをはじめ、最近は地方に出かけることも多くなったので、良いスポットや、との土地で美味しい食べ物やお店など、ブログにまとめてみようと思い、ブログを立ち上げました♪

ささき  こうじろう

と申します。

普段は、都内でショップの運営をしています♪

合間をぬって、サーフィン 行ったり、体動かしたりするのが大好きです。

サーフィン を通じた出会いなんかも多く、最近、毎日が楽しくなってきました。

そんな日々をブログにアップして行こうと思ってます。

記念すべき、1投稿目！

どこまで続くかは未知数ですが、

「三日坊主も10回繰り返すと、1ヶ月続けた事になる」と教わった事もあるので、まずは書き初めてみます。

サーフィンについては、まだまだ初心者ではありますが、専門用語については少し分かってきたので、

最初の頃に「えっ！？何この単語？？」みたいなものを中心に、解説から入っていこうと思います。

まずは、【ウエットスーツの種類】編☆

■フルスーツ

手首から足首まで、フルで覆われているスーツ。

日本ではこれを着用している方が多い印象。

■シーガル

上半身は半袖、下半身は足首まで覆われているタイプ。

外気は暖かくても、水温が冷たい季節などに着るとGOOD！！

■スプリング

半袖と、下半身も膝上までのスーツ。

梅雨〜秋口くらいまでに重宝されるスーツ！！

■タッパー

上半身だけを覆うスーツ。

ジッパータイプのものもあります。

また、長袖、半袖、ノースリーブのものがあり、海パンと合わせて着用する事が多いです。

※※真冬対策※※

ドライスーツや、セミドライ、と言われる、真冬用のスーツもあります。

ドライスーツとは、スーツ内部にほとんど水が侵入しない防水のウエットスーツになります。

こんな感じで、自分も復習できるよう、まとめてみました。

あと、こんなユニークなウェットスーツもあるみたいです。

水陸両用、ウエットスーツ（笑）

まさに次世代スーツです！

今月末は、宮崎へサーフィントリップ♪

楽しみです♪

また、様子をブログにしまーす♪

see you〜

ささき