海に入るのは、喘息にも良い！？

ささきです。

サーフィンをやるようになって、海に入る機会が増えました。

それからというもの、持病だった喘息が心持ち楽になったような気がします。

いろいろ調べて見ると、水に入るのは喘息に良い見たいです。

なんと、水に入ると自律神経が鍛えられ、それによって気管支が開くようです。

http://www.med.u-toyama.ac.jp/pedi/group/OLDNEWS/NEWS007.html

それを知ってからは、プールの予定も入れて、水に浸かる機会を増やしています。

この調子で、北島康介選手のように泳げるようになるぞ〜笑

ささきこうじろう