プロテインボールなるものとの出会い。
ささきです。
サーフィンをやるようになってから、身体を鍛える為に、ジムに行ったり筋トレをやる事が増えました。
ダンベル5kgを買って、オフィスに置いていますw
それに伴って、食事もタンパク質を意識することが増えました。
最近、ハマっているのは「コンビニの焼き鳥」♪
コスパもいいし、味付けもされてるので、手軽に食べれてグッドです。
ゆで卵に飽きた方はどうぞ。
そんな時、知人が「プロテインボール」なるものを作っていると聞きつけました。
調べてみると、結構流行ってるみたいです。
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味は、健康的な味で、筋肉に効いてる感じがしていいです。
ボクは、友人作のモノを食べましたが、市販でもあるみたいなので、興味がある方は是非♪
ささきでした。
